院長 並木数実(なみきかずみ)

昭和32年9月5日生まれ 66歳  

東京都青梅市出身 

 

サラリーマンをしていた23歳の時、交通事故でむち打ち症に。

病院での治療を受けるがなかなか改善しないとき、鍼灸治療に出会う事になり。

その効果に驚くとともに興味が湧き、鍼灸の道に迷い込んでしまいました。

鍼灸専門学校時代を含め8年間助手として品川、大田区の治療院で研鑚の後、32歳で開業しました。

 

         

 

  • トリガーポイント診療を主にした実証的治療を目指してます。
  • 最適な刺激量、刺激時間がありますので時間制ではありません
  • ボード類を利用してビジュアルな説明を心掛けてます。

 

 


ランニング

 東京マラソン2011

 

運動不足を痛感し、50歳の誕生日から走り始めました。 

フルマラソン、ウルトラマラソン、駅伝、トレイルなど何でもやりましたが、60歳過ぎてからはレース出場やめて気軽に楽しく走るランニングに移行しました。

 

オヤジランズという70歳近い仲間達で、休日は名所旧跡めぐりのRunTripを楽しんだり、トレイルランニングしてます。

昼休みの時間を6~8キロ練習に充ててます。

 

  • ハーフマラソン  1時間25分23秒
  • 30キロマラソン    2時間8分22秒
  • フルマラソン    3時間11分47秒
  • ウルトラ100キロ 9時間36分52秒
    すべて54歳の時の記録
 オヤジでも練習すれば走れるようになりました。
 

畑仕事

 

 

父親の後を継いで、200坪の畑で野菜作りをしています。

鍼灸院を経営しながらの畑仕事には広すぎるので、ランニング仲間に貸して自分は40坪程を耕してます。

広さ的にちょうどよいサイズ。

野菜はほぼ自給自足できてます。

自家製のバジルソース、タバスコ、一味、ブラックベリーソース、切り干し大根は自慢です。

 

百姓は英知の集積、鍼灸治療に似ているので好きです。様々な発見があります。

 

収穫物で枝豆パーティーや天ぷらパーティー、スイカパーティー、芋煮会などやるのが楽しいのです。   

写真は秋の芋煮会

焚火パーティ-

 

晩秋から冬にかけて、たまに焚火で遊びます。

収穫したサツマイモで焼き芋したり、珈琲や焼酎のお湯割でマッタリすることもあります。

令和4年より、野菜販売機「あっくん」を導入しました。

 

色々な野菜を揃えてます。

100円,200円で販売中

 

登山

 写真は南アルプス塩見岳

登山が好きです。

 

高校時代からコツコツ登ってます。

なぜか大学時代はヨット部でした。

 

長期休暇が取れないので、遠方の山は無理ですが、65/100名山は登ってるかも

 

独身単独登山から、保育園息子と10年間一緒登山、その後再び単独登山になりました。

 

最近は3000m級の山もトレイルランで行くようになりました。

 

 

 聖岳にて

双六岳から三俣蓮華岳を経由して

最後の秘境、雲の平へ


珈琲

 

以前は珈琲関係の仕事をしていた関係上、珈琲は大好きです。

 

しいていえばフルーティーな強い酸味と芳醇なアロマを持つ豆が好きです。

 

気分でサイフォンで淹れたり、ドリップで淹れたりして楽しんでいます。

珈琲にはカヌレが一番合いますね。

ビターで外カリカリ、中はモッチリ大人の味になるよう、たまに手作ります。

自分で焼けば、スゴク安上がり!

 

 

日曜大工

漆喰塗りで古民家風に。

 日曜大工好きです。

 

木工から左官、その他自分でやらないと気が済まない性格。   

ホームセンターに行くと道具、工具が気になってしょうがありません。

 

山荘を基礎から作るのが夢でしたがエネルギーがもうありません。残念!

ポタリング

         檜原風張林道にて

 

たまにはミニベロでポタリングもします。 

神社仏閣を参拝したり、城址を探索したり、川沿のサイクリングロードをぶらぶらしたり、峠道を汗かきかき超えてみたりして。               

                 

65歳過ぎてから、息子とロードバイクでヒルクライム大会に出始めました。

     

暇をみて、榛名山や赤城山、富士山、乗鞍、渋峠などへ練習に行ってます。

     65歳 赤城山ヒルクライム 1:42:15秒

          榛名山ヒルクライム 1:17:06秒

           


妙義山にて


薫 製

冬は薫製作りで遊んでます。

 

      ソミュール液に漬け込むのが面倒ですが、たまにベランダで豚バラや肩ロースでベーコン作りします。

 

燻せば幸せな暮らしが待っているかも。